NHỮNG MÓN ĂN NGON MỚI LẠ VỚI MẬT ONG

Mật ong chứa hàm lượng rất cao về đường tự nhiên fructose và glucose, vì vậy việc bổ sung mật ong vào các món ăn hàng ngày là một cách giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày.

Phụ nữ News cho biết, ngày nay, khoa học cũng đã chứng minh tác dụng tuyệt vời của mật ong với sức khỏe con người nhờ thành phần dinh dưỡng đặc biệt của mật ong. Mật ong chứa hàm lượng rất cao về đường tự nhiên fructose và glucose.

Giúp người sử dụng nhanh chóng hồi phục sinh lực và tích trữ năng lượng cho cơ thể. Mật ong cũng giàu các Vitamin và khoáng chất giúp bổ sung các vi chất còn thiếu trong quá trình ăn uống hằng ngày. cũng như, rất hữu ích cho việc làm đẹp da và giảm cân tự nhiên.

Bên cạnh đó, Mật ong còn giàu các kháng sinh tự nhiên cũng giúp người sử dụng tăng khả năng chống chọi với các loại bệnh tật. Tăng cường sức khỏe cho người già, trẻ em, phụ nữ đang mang thai và những người lao động mệt nhọc.

Hãy làm những món ăn hấp dẫn từ mật ong ngay sau đây nhé:

Món tráng miệng với mật ong

Nguyên liệu:
– Mật ong
– Dưa đỏ hoặc dưa hoàng kim
– Yougurt.

Bạn chỉ cần sắp xếp chúng ra dĩa, sao cho đẹp mắt và thêm vài lá bạc hà nữa là thưởng thức thôi.

Salad dưa với mật ong

Nguyên liệu:
– Mật ong
– Nước cốt chanh Dưa hoàng kim
– Cà chua bi.
Bạn chỉ cần cắt miếng vừa ăn, đặt lên dìa thật đẹp mắt, rưới đều nước cốt chanh và mật ong lên là bạn có thể thưởng thức rồi đấy!

Thức uống giải khát với mật ong

Nguyên liệu:
– 64gr hạt óc chó (nướng và để nguội)
– 32gr việt quất khô
– 32gr quả mơ khô
– 120ml mật ong

Cho vào ly và trộn đều những loại trái cây lên, sau đó cho thêm mật ong và một ít đá.Bạn sẽ tận hưởng được sự mát lạnh và ngọt ngào của mật ong!

Báo Thanh niên cũng cho biết thêm, những ai thích chế biến sinh tố, nước ép trái cây, cocktail thì chắc chắn không thể bỏ qua mật ong. Dù bạn đang chế biến sinh tố nho với táo, sữa chua dưa hấu, lê với lòng trắng trứng… hay bất kỳ thứ gì khác, một chút mật ong sẽ làm thức uống của bạn ngon lên bội phần. Kem mật ong cũng là món mát lạnh, thơm lừng đến tận cuống họng.

Cuối cùng, khi trữ mật ong nên chọn nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.

[fast-menu]
Chát với Mai Cừ