Khi nhắc đến Tết, không chỉ là dịp quây quần bên gia đình hay thưởng thức những món ăn truyền thống, mà còn là thời điểm để chúng ta quan tâm hơn đến sức khỏe. Giữa những món dầu mỡ, nhiều đạm của ngày Tết, việc bổ sung các món ăn vặt như hạt sen và long nhãn là lựa chọn tuyệt vời, không chỉ ngon mà còn tốt cho cơ thể.
Hạt sen và long nhãn – Bộ đôi vàng cho sức khỏe
Hạt sen – Vị thuốc quý từ thiên nhiên
Hạt sen không chỉ là món ăn truyền thống của người Việt mà còn được Đông y công nhận với nhiều công dụng tuyệt vời:
- Cải thiện giấc ngủ: Theo nghiên cứu từ National Institutes of Health, hạt sen chứa alcaloid có tác dụng an thần, giúp thư giãn và ngủ sâu hơn. Đặc biệt, dịp Tết với nhiều áp lực chuẩn bị và thức khuya, hạt sen là “người bạn đồng hành” không thể thiếu.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Hạt sen giàu chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng đầy hơi sau các bữa tiệc thịnh soạn.
Long nhãn – “Vàng mềm” trong làng dinh dưỡng
- Tăng cường sức khỏe tinh thần: Đông y cho rằng long nhãn giúp bổ máu, giảm căng thẳng, hỗ trợ trí nhớ và giảm tình trạng hay quên – rất hữu ích với người cao tuổi.
- Giàu năng lượng nhưng không gây béo: Long nhãn chứa glucose tự nhiên, cung cấp năng lượng nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến cân nặng, phù hợp để ăn vặt trong dịp Tết.
Tết này, hãy ăn cho khỏe – Đừng chỉ ăn cho vui!
Những ngày Tết thường đi kèm với việc tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh: bánh kẹo, đồ chiên rán, rượu bia. Điều này có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, khó tiêu.
Việc thay thế bằng các món ăn vặt từ thiên nhiên như hạt sen và long nhãn không chỉ làm phong phú thực đơn mà còn mang lại nhiều lợi ích:
- Giảm căng thẳng: Các món ăn này hỗ trợ thư giãn tinh thần, đặc biệt là những ngày Tết bận rộn.
- Thanh lọc cơ thể: Thành phần tự nhiên trong hạt sen và long nhãn giúp giảm tải cho gan, thận, mang lại cảm giác nhẹ nhàng hơn.
- Phù hợp mọi độ tuổi: Đây là món ăn vừa đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi, lại hấp dẫn với trẻ nhỏ, đảm bảo cả nhà đều thích thú.
Sản phẩm từ cơ sở Mai Cừ – Gửi trọn chữ “tâm” trong từng món ăn
Cơ sở Mai Cừ tự hào mang đến các sản phẩm từ thiên nhiên, không hóa chất, không chất bảo quản. Mỗi hạt sen và từng trái nhãn đều được tuyển chọn kỹ càng, đảm bảo giữ trọn vị ngon và giá trị dinh dưỡng.
Gợi ý món ngon từ Mai Cừ:
- Hạt sen sấy 350g – Giòn tan, bùi bùi, giá chỉ 150k.
- Long nhãn ôm sen 400g – Vị ngọt thanh, thơm lừng, giá 150k.
- Combo bộ đôi – Được freeship toàn quốc khi đặt từ 3 sản phẩm trở lên.
Khoa học nói gì về lợi ích của hạt sen và long nhãn?
Nghiên cứu từ Asian Journal of Food and Agro-Industry chỉ ra rằng, hạt sen chứa lượng lớn protein và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa lão hóa. Long nhãn, theo nghiên cứu của Đại học Bắc Kinh, có tác dụng tăng cường trí nhớ, cải thiện lưu thông máu và giảm stress hiệu quả.
Hãy để Tết này thêm trọn vẹn!
Một chút trà nóng, vài hạt sen sấy giòn tan, một ít long nhãn ngọt dịu – đó chính là công thức cho những buổi sum vầy ấm áp. Không chỉ là món ăn vặt, đây còn là cách thể hiện sự quan tâm, chăm sóc sức khỏe đến gia đình và bạn bè.
👉 Liên hệ ngay: (+84) 934 383 113 hoặc truy cập website matongmaicu.com để đặt hàng!
Tết này, hãy để Cơ sở Mật ong Mai Cừ đồng hành cùng bạn mang niềm vui và sức khỏe đến từng gia đình!